Дневник xenan

Спокойная расслабляющая музыка — первое средство, чтобы снять напряженность либо отвлечься. То, что люди знают о потрясающих свойствах звуков музыки реанимировать организм человека на психическом и физическом уровнях доказывает реальную пользу прослушивания музыкальных композиций после рабочего дня.

С давних времен известно, что у музыки есть не только развлекательная, но также лечебная и умиротворяющая функция. Следовательно прослушивать медленную и умиротворяющую музыку очень полезно людям, которые по каким-либо причинам регулярно переносят стресс дома и на службе. Только для любителей музыки - Топ 100.

Первой мелодией на земле являлись звуки окружающей природы. Древние люди, слушая пение птиц, журчание ручья, шум шторма, жужжание пчёл и пение цикад, сами того не зная подвергались воздействию звуковой терапии от самой матушки-природы. Шум дождя и треск костра — еще пример естественных антидепрессантов, благодаря звуковой частоте естественным образом выводящих организм из депрессии и переводящих в более размеренный ритм жизнедеятельности. В процессе развития культуры человечества музыка начала дополнять, а частенько и вытеснять звуки природы. Композиторы достигли больших высот в сочинении разных музыкальных произведений.

Медленная умиротворяющая музыкальная композиция может избавить вас от стресса и даже повернуть в обратную сторону определенные типы деструктивных процессов в человеческом организме на их I стадии развития. Особенно это можно отнести к ментальным нарушениям.

Подбор музыки, помогающей человеку отдохнуть очень индивидуален. Для некоторых расслабляющая музыка - это старинные шлягеры, григорианский хорал либо народные песни, для других это романсы Чайковского и Мусоргского, а для иных - это и вовсе punk rock. Да, это не шутка. Воздействие музыки на психику каждого человека очень индивидуально и определяется пристрастиями человека, которые формируются в детстве.